宝塚保養キャンプ　〜子どもたちを守ろうや！〜

夏キャンプから２カ月経ちますが、台風や豪雨で大きな被害が出てしまいました。
避難所で不安な毎日を送っている方が沢山おられ二次被害が心配されています。
台風や豪雨により被害に合われた方に心よりお見舞い申し上げます。

春キャンプに向けて学習会を行います。
皆さまのご参加、ご協力どうぞよろしくお願いいたします。

◆日　時　１２月１日（日）１０：３０～１５：００
◆場　所　宝塚市立 中央公民館 調理室
◆テーマ　「食べることは生きること！」
　　　　　　　　・養生家庭料理とは？　　・いんよう調和の料理とは？
※どなたでも参加出来ます。参加費は無料ですが、食材実費300円お願いします。
※ 定員：２０名　　お申込み締切：11月15日（日）　お申込み先：チラシ裏面記載

*****************************************************************

★　いんやん料理とは？　★
1. いんやん倶楽部の養生家庭料理＝『健康は毎日の食卓から』
・日々の暮らしの中で養生を身につける
・体力を強化し、自然治癒力を高める
2. 放射能や科学物質から身を守るための食卓作り
3. 陰陽調和料理は実際に生かして納得
(ア) 『一物全体食』・・・皮をむいたり、ゆがいたりしない
　　　ファイトケミカル（ポリフェノール）、ビタミン、ミネラル
　　　食物繊維など現代人に不足しがちな栄養素を補給
(イ) 安心・安全な食材を使う・・・自然醸造の調味料や無農薬の野菜など
(ウ) 陰陽調和の積み重ね調理＝鍋の中は小宇宙
　　　　　　　　　⇒漢方の生薬配合に通じる

朝ごはんの納豆とおみそ汁、麹づけをモリモリ食べて、さあ帰る準備です。


お弁当も忘れずにリュックに平らに入れましょう。



学生ボランティアが仕上げてくれた１週間のスライドショー は、
大声で笑ったりみんなでワイワイ盛り上がりました♪


西光院さん、１週間本当にお世話になりました！


今年逢えなかったお友達ともきっとまた逢えますように。
来年の春も成長したみんなに逢えるのを楽しみにしています！


新幹線でも楽しむことを忘れない子どもたちでした♪

今日は良元小学校に行ってきました！
様々な交流を通して仲を深めました！


まずは、ドッヂボール！！！
たくさん汗をかきました！


次は防災交流会！
大学生の授業を真面目に聞いて楽しく参加できました！




最後の夜は平林寺の境内で花火をしたよ。
煙が目にしみる～。
綺麗だけど友達とのお別れが少し切なくもあり。。。

今日は伊丹市の昆虫館に向かいます！電車の運賃は子どもたち自身で購入し、ウキウキで移動中！


お昼ご飯も食べて、いざ昆虫館へ！


中に入ると珍しい虫もいれば、日常的に見かける虫もいてみんな大盛り上がりでした！
特にチョウ温室は様々な種類のチョウがいて、いっぱい学ぶことができました！




帰ってくると、休憩がてら手品を披露してもらいました！
皆、手品に釘付けでした！


とうとう保養キャンプも終わりに近づき、お世話になった方々へお礼状の作成を行いました！


とうとう残り僅かとなり、宝塚保養キャンプで丸一日を過ごすのは明日が最後です！
元気に明日も楽しもう！！！

今日は４日目！

---

朝から近くの公園に遊びに行きました！
雨の予報でしたが、晴れてよかったね！





そのあとは西光院に戻って室内でゲームをしました。
サイレントバースデーゲーム、絵伝言ゲーム、空想ゲームをしました。





お昼ご飯を食べた後は、読み聞かせをみんなで聴きました
ちいさなちいさな微生物についての絵本を見たよ！





次はついに１日目のリベンジマッチ！！o(o･`з･´o)ﾉ
ザリガニ釣りです！みんなとれるかなぁ？？




全部で１５匹！たくさん釣れました！！

---

ついに折り返し地点となりました。
残り後半も仲良く楽しみましょう！

お野菜と味噌とお水だけで作った、重ね煮のお味噌汁！みんなでおいしくいただきました。


自分たちで握ったおにぎりは一段と美味しかったです。噛むことの大切さも学びました。
1口30回！！！


雨のため、屋根のある屋外でスイカ割り！スイカがかたくてなかなか割れませんでしたが、割れた時の感動は大きいものでした。


スイカうめえええ！！！


替え歌を作って、宝塚保養キャンプの代表の基文さんと一緒に歌いました。


休憩時間にはみんなでトランプも！


天気が少しぐずついていますが、これからの保養キャンプは晴れることを祈るばかりです。

一日の始まりはまずは掃除から！床をきれいに拭きます。部屋をピカピカにすると心もきれいになった気がします！


午前中はザリガニ釣りに行ってきました！意外に素早く動き回りなかなか捕るのに苦戦。また明後日リベンジに行く予定です！


今日のお昼ご飯は八宝菜の中華丼！外で汗をかいた後のご飯は格別でした。箸が止まりません！


日中は、科学工作や歌う会！みんなでぶんぶんゴマを作ったり替え歌を作って披露しました！


晩御飯もおいしくいただきました！毎食作ってくださるスタッフ、食べ物のありがたみに感謝。


明日も充実した日を送ることができますように～

今日8月17日から22日まで行われておる宝塚保養キャンプが始まりました！東北や関東から多くの子供たちが宝塚まで来てくれましたo(^▽^)o

子どもたちが着いてから健康チェックや荷物チェックを終えてから、親睦を深めるためにスタッフを含めて子ども会議を開きました☆


子ども会議で仲を深めた待ちに待った夜ご飯タイムでした！
重ね煮という栄養豊富になる工夫を用いた調理方法で作った夜ご飯を、ボランティアの調理員さんを含めた多くの人が、作ってくださいました(o‘∀‘o)*:◦♪


ご飯をおいしく食べた後はみんなでほっこり湯という銭湯に行きました！

初日でバタバタした1日でしたが、子どもと仲良くなりながら楽しい一日になりました！！
明日からも子ども、スタッフ全員怪我無く元気で楽しい1日にしていこうと思います！

皆さま、こんにちは。夏のキャンプのお知らせです♪
夏の保養キャンプで子どもたちに逢えるのを楽しみにしています。
待ってるからね～(*^^)v

第15回　宝塚保養キャンプ
～子どもたちを守ろうや！～

期間　2019.8.17（土）～8.23（金）
宿泊場所　西光院　（宝塚市小林1-2-20）
受入人数　子ども　10人　保護者　5名　まで

「西光院さん、一週間お世話になり、ありがとうございました。」
「桜のメッセージをありがどう。また来てくださいね。いつでも待っています。」



スライドショーで一週間を振り返りました。あんなこともこんなこともあったね♪





このキャンプで出会えたお友だちともお別れの時が来ました。

夏キャンプできっと会おうね♪



たくさんの思い出を抱えて子どもたちは帰って行きました。